Shotokan Karate

Ein Schwerpunktthema in unserem Training ist die Selbstverteidigung und Gewaltprävention.

Mit Karate stärken wir unseren Körper, üben unsere Reflexe sowie Atmung. Wir lernen unseren Körper besser zu kontrollieren und zu koordinieren.
Wir schulen ganz nebenbei damit auch unser Selbstbewusstsein und unser Auftreten.
Das Selbstverteidigungstraining verfolgt das Ziel in Notsituationen Automatismen abzurufen, die ohne dieses Training nicht vorhanden sind.
In Notsituationen ist es uns nicht mehr möglich rational zu denken.

Daher ist es durch dieses Training möglich Handlungen zu programmieren.

Dies hat einen entscheidenden Vorteil gegenüber eines Angreifers: Ein Angreifer trifft die bewusste Entscheidung uns zu attackieren.
Wenn wir darauf automatisiert reagieren können sind wir damit schneller als der Angreifer

Neuer SV-Kurs 15.06.2024

Training

März bis November

Donnerstags 19:00 bis 21:00 Uhr

Dezember bis Februar
Donnerstags 18:45 bis 20:00 Uhr

Wir trainieren in der Sporthalle Bredenbeck.

Shotokan Karate geleitet von:

Tobias Lorenz
Wennigser Str. 1 b
30974 Wenngisen

Tel.: 05109-5649775

Für weitere Infos:
www.karate-bredenbeck.de

Tobias Lorenz (Jg. ’76) 2. Dan Shotokan Karate DKV (seit 1991), DKV SV-Lehrer III (seit 2014)